4, Nước tiểu đậm màu hơn bình thường do gan nhiễm mỡ
Thông thường, nước tiểu có màu đậm hơn khi bạn bị nóng, do uống thuốc hay uống ít nước trong một ngày. Tuy nhiên, đôi khi nó lại là một triệu chứng gan nhiễm mỡ mà bạn đang được cảnh báo, chỉ là thường thì không mấy người để ý và bỏ qua nó nên đã không kịp thời phát hiện bệnh.
Nếu phát hiện mình đi tiểu có màu vàng đậm, phân có màu trắng thì bạn cần đi khám ngay lập tức bởi có thể tình trạng gan của bạn đang nằm trong giai đoạn cảnh báo nghiêm trọng với nguy cơ bị suy gan cao.
Xem thêm:


5, Vàng da – triệu chứng gan nhiễm mỡ
Da vàng, lòng trắng mắt cũng có màu hơi vàng – triệu chứng gan nhiễm mỡ bạn cần phải chú ý. Khi gan bị bệnh, việc chuyển hoá bilirubin – một thanh thải sắc tố mật trong gan không được thực hiện khiến cho da và lòng trắng mắt của bạn bị vàng.

6, Tê phù tay chân
Chân bị phù nền do bị ứ nước, cảm giác ngứa ngáy ở gan bàn tay và bàn chân, bạn trở nên nhạy cảm ơn khi va chạm, dễ bị bầm tím dù chỉ va chạm nhẹ,… Đây đều là những biểu hiện cho thấy gan của bạn không hề khoẻ một chút nào. Bạn có thể đã bị gan nhiễm mỡ, xơ gan, suy gan, viêm gan C,… Đi khám ngay nhé!
Làm gì khi phát hiện mình có những triệu chứng gan nhiễm mỡ:
Khi phát hiện những triệu chứng gan nhiễm mỡ trên xuất hiện ở cơ thể bạn, bạn cần phải đi khám sức khoẻ càng sớm càng tốt để xác định nguyên nhân gây ra những triệu chứng đó có phải là do gan nhiễm mỡ hay không.

Nếu phát hiện bản thân đã bị gan nhiễm mỡ bạn cần:
  • Thay đổi thói quen ăn uống với chế độ ăn uống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý.
  • Tập thể dục và ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khoẻ.
  • Hạn chế những loại đồ uống có hại cho gan: rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga,…
  • Nói không với thuốc lá.
  • Tránh làm việc quá sức, không để bản thân bị stress trong thời gian dài.
  • Không được giảm cân quá đà vì nó có thể tăng áp lực làm việc cho gan của bạn.

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh có thể điều trị khỏi nếu bạn có thể phát hiện sớm nó. Vậy nên, khi thấy những triệu chứng gan nhiễm mỡ trên, đừng bỏ qua nó mà hãy đi khám sức khoẻ để trắc chắn gan của bạn đang hoạt động tốt nhé! Gan nhiễm mỡ có thể biến chứng ra nhiều căn bệnh khác nguy hiểm, khó chữa, làm hại cho sức khoẻ của bạn vậy nên hãy ghi ngay những triệu chứng gan nhiễm mỡ này vào sổ tay sức khoẻ của bạn để lưu ý mọi lúc nhé!