-
07-16-2018, 06:58 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2017
- Bài viết
- 82
Các loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe tốt cho làn da và bảo vệ sắc đẹp
Hãy tưởng tượng những loại thực phẩm lý tưởng,thứ thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.Đặc biệt ,giúp cho làn da phụ nữ rở nên mịn màng và tươi tắn từ trong ra ngoài.
Trà xanh bảo vệ đôi mắt
Nếu muốn có một đôi mắt sáng lung linh, bạn nên uống một tách trà xanh vào mỗi buổi sáng. Trà xanh có sự phối hợp tuyệt đối của những chất chống oxy hóa rất có thể giúp giữ cho đôi mắt của bạn trẻ trung và tràn đầy năng lượng. Đồng thời, chúng cũng chống lại những bệnh viêm nhiễm và bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời.
Ngoài ra, trà xanh còn giúp phá hủy những cục máu đông, ung thư, bệnh tim… có chức năng làm tăng lượng cholesterol tốt và hạ thấp lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
Cá hồi giúp da khỏe đẹp
Cá hồi là nguyên liệu rất tốt cho làn da của bạn. Tinh dầu trong cá hồi rất giàu chất béo cần thiết giúp cho làn da của bạn giữ được sắc đẹp mịn màng và tươi tắn. Omega 3 trong cá hồi duy trì độ đàn hồi da của bạn và hoạt động tích cực giữ cho màng tế bào luôn luôn trẻ trung và tran đầy năng lượng. Chúng cũng sẽ giúp cho làn da bạn sáng và tràn đầy sức sống.
>>>>>Xem thêm bài viết:http://thieuhoa.net/
Cà chua giúp da luôn luôn tươi trẻ
Trong một số nghiên cứu cho biết thêm, cà chua có hàm lượng lycopene cao thì khả năng bảo vệ làn da khỏi sự cháy nắng cao hơn 25% . Chính vì vậy, để có được làn da tươi tắn, mịn màng, sáng đẹp và được bảo vệ tốt thì khi bạn đi dưới tia nắng mặt trời hãy thêm quả cà chua vào món salad, món súp hay sinh tố để bạn nhận thêm nhiều hữu ích từ chúng.
Gạo lứt giải phóng năng lượng
Nếu bạn muốn bớt một chút trọng lượng dư thừa của cơ thể thì đừng bỏ lỡ gạo lứt. Trong gạo lứt chứa tất cả những vitamin, axit béo,canxi cần thiết và chất xơ. Những axit béo trong gạo là tự nhiên và rất cần thiết cho cơ thể của bạn.
Ẳn gạo lứt sẽ giúp tăng tăng tỷ lệ trao đổi chất và giảm mỡ trong cơ thể. Hơn nữa, gạo lứt còn giúp làm giảm nồng độ hormone gây nên stress và hormone cortisol, một loại hormone hoàn toàn có thể tạo ra những mảng chất béo được lưu trữ trong dạ dày.
Kẹo sao su giúp răng săn chắc
Nhai kẹo cao su sau bữa ăn giúp bạn sa thải đồ ăn dư còn bám trên răng, đánh bay mảng bám, tái tạo và phục hồi men bọc răng giữ răng chắc khỏe. Đặc biệt,nó còn có thể giúp ngăn ngừa đau răng vì chúng giúp làm trung hòa các axit trong miệng.View more random threads:
- Chia sẻ 6 bước chăm sóc da mặt hàng ngày cho phái đẹp
- Làm sao trẻ hóa da bằng tế bào gốc nhanh chóng, hiệu quả
- Nhau thai cỪu cÓ thẬt sỰ hiỆu quẢ?
- Giật mình sau 3 ngày không còn nhận ra mình với cao bí đao siêu rẻ
- Gợi ý 10+ Kiểu tóc ngày hè cho bé bỏng trai chất lừ đẹp nhất 2023
- Tẩy tế bào chết Ichi Beauty sạch sâu tận lỗ chân lông
- Cắt mí mắt trên làm đẹp venus.
- Bí quyết làm đẹp da giảm nám an toàn hiệu quả từ quả ổi
- Một số phương pháp giảm cân cấp tốc an toàn và hiệu quả
- Reviews TOP 12 bộ mỹ phẩm Japan chính hãng nhất định bạn phải thử
Có thể bạn quan tâm:
-
Top 10 loại mặt nạ chăm sóc da tại nhà ĐƠN GIẢN
Bởi boss2611 trong diễn đàn Tin đăng tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-02-2018, 08:45 PM -
Top 5 loại quả chăm sóc da toàn thân tại nhà
Bởi cuanhuamatexim trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ PhẩmTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-18-2017, 12:31 AM -
Máy chăm sóc da mặt tại nhà loại nào là tốt nhất
Bởi cuanhuamatexim trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ PhẩmTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-14-2017, 12:22 AM
Hướng dẫn vui nhộn về phương tiện nong lỗ đít Thuốc giãn lỗ đít nghe có vẻ đáng sợ, nhưng đừng sợ! Hướng dẫn này sẽ đưa bạn qua hành trình thú khi sử dụng phương tiện làm giãn lỗ đít, khiến nó trở...
Chỉ dẫn vui nhộn về dụng cụ làm...