Đau đầu một phía là một hội chứng mà tương đối nhiều người mắc phải. Khi bị đau nửa đầu bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách hạ sẽ có những triệu chứng kèm như là sợ tiếng ồn, sợ ánh sáng,... Để giảm thiểu dau nua ben dau tham khảo:
Nguyên nhân bệnh đau một phía đầu

Do người bệnh bị thiếu máu lên não làm những dây thần kinh bị ức chế cũng là nguyên nhân gây lên bệnh đau một nửa đầu.
Do áp lực công việc, mệt mỏi trong thời gian dài cũng khiến các dây thần kinh bị chèn ép làm nên dấu hiệu đau một phía đầu.
Do sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia cũng là thủ phạm gây lên bệnh đau một phía đầu.
Do thay đổi hormone tại phụ nữ đến kì kinh nguyệt cũng làm nhiễu loạn hệ thần kinh và gây ra chứng nhức đầu.
Do yếu tố di truyền: Đa số các người có người thân trong gia đình có truyền thống bị bệnh đau một phía đầu thì có nguy cơ cao mắc lại bệnh đau nửa đầu.
Ngoài ra, còn có rất nhiều những lý do khác như tiếng ồn, ánh sáng, do thời tiết,...
Tác hại của bệnh đau đầu một phía
Tác động đến công việc và cuộc sống sinh hoạt của bệnh nhân.
Trầm cảm: người bị đau một nửa đầu trong thời gian dài nếu không được chữa trị dễ gây lên bệnh trầm cảm thường xuyên có các triệu chứng cáu gắt. Ngoài ra, khi bị đau một phía đầu dễ dàng kèm những biểu hiện như ngủ không yên giấc, ăn uống kém,...
Nguy cơ đột quỵ: theo nghiên cứu nghiên cứu và thống kê thì các người bị biểu hiện đau nửa đầu có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn, đặc biệt với các phụ nữ sử dụng thuốc né thai có nguy cơ cao hơn rất nhiều.
Tác động đến thị giác: điều này dễ hiểu bởi các cơn đau một nửa đầu ảnh hưởng đến dây thần kinh ở mắt khiến phần thị giác cử động kém hơn. Dấu hiệu này thấy rõ rệt tại những người trung niên.
Cách giảm đau một nửa đầu
1: Ẳn gừng
Khi các cơn đau một phía đầu nảy sinh bạn có khả năng nhai một mẩu gừng sẽ có công dụng giảm những cơn đau và hạ được các triệu chứng buồn nôn và ngăn ngừa được viêm nhiễm. Bạn cũng có điều kiện giã vài nát gừng ra rồi ngâm vào nước ấm sau đó thoa lên vùng thái dương vùng trán đến khi cơn đau giảm thiểu hẳn. Hoặc bạn cũng cs thể giã nát gừng đun sôi sau đó lọc lấy nước uống khi có biểu hiện của các cơn đau ở đầu.
Xem thêm: Một số cách cach tri dau nua dau tốt nhất hiện nay
2: Nghỉ ngơi
Đa phần các người bị đau nửa bên đầu sẽ có triệu chứng đi kèm là sợ ánh sáng và tiếng ồn. Tại vì vậy khi bị những cơn đau nửa đầu hành thuyên giảm thì bạn nên tìm phòng tối và ngủ sâu một giấc. Khi ngủ được đồng thời cảm giác đâu đầu ko òn và các cơ sẽ được thư giãn.
3: Nước đá
Khi bị các cơn đau một nửa đầu tiến công dữ dội bạn có điều kiện sử dụng đến biện pháp nước đá. Rất đơn giản bạn chỉ cần cho vài viên đá vào khăn mặt sau đó chườm vùng trán cũng có khả năng hạ được các cơn đầu bị đau làm nên
4: Liệu pháp nghỉ ngơi
Để đề phòng những cơn đau đầu xảy ra thì mọi người cũng có điều kiện áp dụng các bài tập rèn luyện như tập bơi, chạy bộ, yoga để cải thiện hiện tượng đau một nửa đầu. Những bài tập này sẽ có tác dụng được những cơn nhức đầu và giúp bạn hạn chế được các cơn đau nhức ở đầu gây lên.
5:Vitamin B2
những người luôn bị đau một nửa đầu cũng cần lưu tâm để thêm vào thêm nhiều vitamin B2. Vitamin B2 có nhiều trong những thức ăn như gà, thịt, các loại rau họ đậu, và bột ngũ cốc.
6: Các đồ uống có cồn
Khi uống nhiều những chất kích thích có cồn hoặc những đồ ăn chứa nhiều bột ngọt sẽ làm triệu chứng đau nửa bên đầu trở lên tồi tệ hơn. Để lánh được những cơn đau đầu thì mọi người cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng