Nếu bạn đang có suy nghĩ uống sữa ít béo và không béo để giúp bạn giảm cân thì bạn hãy thay đổi lại đi nhé! Bởi vì chất béo từ sữa không những không làm bạn tăng cân mà còn chống béo phì nữa đấy.

Ngăn ngừa béo phì

Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng nếu nam giới khi uống sữa nguyên béo hoặc các sản phẩm từ sữa không tách béo như bơ, kem, sẽ giảm nguy cơ béo phì. Đồng thời kiểm soát nghiêm ngặt lượng hoa quả, rau củ được tiêu thụ mỗi ngày, thói quen như hút thuốc, rượu bia và các hoạt động vật lý. Chính vì vậy sữa nguyên béo giúp bạn giảm cân cấp tốc hiệu quả hơn.

Sữa không những giúp bạn không tăng cân mà còn giảm khả năng béo phì


Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Một nghiên cứu mới từ Tạp chí dinh dưỡng Châu Âu cho rằng uống sữa nguyên béo không những giúp bạn giảm cân nhanh mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch. Thực tế, khi không bị béo phì, chúng ta sẽ ít khả năng bị bệnh tim là điều hoàn toàn dễ hiểu.

Sữa nguyên béo còn giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch


Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa

Nhiều nghiên cứu đã cho rằng nếu bạn uống bất kỳ loại sữa nào, ít béo, nhiều béo hay không béo. Chỉ cần bạn uống đủ 2 ly sữa mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm tình trạng đột quỵ. Sữa còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng chính vì vậy nó có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn đang là người giảm cân, giảm béo thì cũng có thể uống sữa thoải mái.

Ngoài ra, nếu bạn đang muốn giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn thì phương pháp tối ưu nhất dành cho bạn đó là áp dụng công nghệ giảm béo 3D Lipo. Hiện nay công nghệ giảm cân này đang rất được ưa chuộng và nhiều người lựa chọn. 3D Lipo là công nghệ ưu việt hiện đại nhất hiện nay đến từ Hoa Kỳ, được các chuyên gia đánh giá cao về chất lượng cũng như tính hiệu quả và an toàn của dịch vụ.

Giảm béo nhanh chóng bằng công nghệ 3D Lipo tại TMV Đông Á


3D Lipo là công nghệ sử dụng năng lượng 3D sóng siêu âm làm tác động sâu vào từng tế bào bên trong lớp mỡ giúp đốt cháy các mô mỡ, làm đứt gãy các tổ chức Celluie, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất trên cơ thể giúp giảm cân một cách triệt để. Đồng thời, với hệ thống năng lượng ánh sáng hồng ngoại đa chiều còn tác động làm vùng da của bạn khi điều trị trở nên mịn màng và săn chắc.

Tại Việt Nam, công nghệ giảm béo bụng nhanh nhất 3D Lipo được chuyển giao và đang được ứng dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á. Đông Á luôn là địa chỉ làm đẹp tin cậy và mang lại sự hài lòng nhất cho khách hàng.