Bệnh gut thường gây ra những cơn đau khủng khiếp cho người bệnh. Bệnh gout không thể được chữa trị một cách triệt để, mà người bệnh cần có môt chế độ ăn uống khoa học. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về chế độ ăn cho người bệnh gut.
Thồn thường, chế độ ăn của người bệnh gout sẽ chia làm 2 nhóm. Nhóm cần kiêng và nhóm nên ăn. Vậy, chế độ ăn cho người bệnh gout cần bổ sung những thực phẩm như thế nào?

Chế độ ăn cho người bệnh gút cần bổ sung thực phẩm gì?
Đối với người bị bệnh gout, chế độ ăn cho người bệnh gút là rất quan trọng. Nó sẽ quyết định trực tiếp đến tình trạng cảu người bệnh. Bệnh gout do sự thoái giáng các nhân purin gây nên. Vì thế, chế độ ăn của người bệnh gout nên hạn chế các thực phẩm có nhân purin. Người bị bệnh gout nên ăn:

  • Rau củ quả: Đây là những thực phẩm chính cần được cung cấp cho người bị bệnh gut. Bệnh gut là chứng viêm khớp do đó mà phải bổ sung vitamin để hạn chế sự phát triển của bệnh cũng như giảm việc tăng lượng cholesteroltrong máu. Các bạn có thể chế biến rau củ quả theo những món ăn khác nhau: luộc, nấu, hấp … và những cốc sinh tố giàu dinh dưỡng từ hoa quả.




Rau củ quả rất tốt cho người bị bệnh gout

  • Những món canh giàu dinh dưỡng: canh hến nấu cùng rau cải, canh rau muống, mướp… là những món nước không thể thiếu trong thực đơn của người bị gut, đây có lẽ là món ăn cho người bệnh gut cần thiết nhất.
  • Cháo, sup: thay vì bạn đang tăng cường quá nhiều tinh bột cho cơ thể thì ý kiến hay nhất cho những món ăn cho người bệnh gut chính là cháo và sup. Bạn nên giảm đi việc đưa quá nhiều lượng tinh bột vào cơ thể do đó hay đưa vào thực đơn mỗi ngày cháo hoặc sup.
  • Đậu xanh cũng là một lựa chọn hoàn hảo cho người bệnh gout vì đậu xanh điều trị bệnh gout vô cùng hiệu quả
  • Trứng và sữa là 2 món ăn không chứa purin- nguyên nhân trực tiếp gây nên bệnh gout. Vì thế, nên bổ sung trứng và sữa vào nhóm thực phẩm nên ăn.



Chế độ ăn cho người bệnh gout cần bảo đảm nguyên tắc gì?
Người bị bệnh gut cần được quan tâm sát sao đến chế độ ăn bởi chúng liên quan trực tiếp đến tình trạng tiến triển bệnh của bệnh nhân. Chế độ ăn cho người bị bệnh gut cần đảm bảo những điều sau:

  • Trong chế độ ăn của người bệnh gut cần có chấ xơ và protein. Chất xơ có trong rau củ quả sẽ giúp tinh trạng bệnh của người bị gut hạn chế, do đó chế độ ăn cho người bị gut phải có chất xơ.
  • Chế độ ăn khoa học. Chế độ ăn của người bị gut phải khoa học và hợp lí, ăn vừa đủ mà vừa phải đảm bảo không làm bệnh phát triển xấu.






Chế độ ăn khoa học tốt cho người bị gut

  • Cung cấp đủ lượng chất khoáng cho cơ thể. Mỗi ngày bạn cần phải uống ít nhất 2,5 lít nước.
  • Lượng thit ăn hàng ngày không nên quá 150 gam.
  • Bỏ ngay rượu bia và thói quen dùng café.

Một số món ăn cho thực đơn của người bệnh gout
Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ 1 số món ăn tốt cho người bệnh gout:

Bữa sáng: Bánh mỳ trứng, bánh mỳ kẹp chả, sữa, bánh cuốn...

Bữa trưa: Lạc vừng, bí xanh nấu canh, rau muống xào, trứng xào mướp đắng, su hào xào, canh rau muống...

Bữa tối: tôm chay xào, giò chay, xu xu nấu canh, canh rau đay, canh mồng tơi, lạc vừng...

Ngoài ra, 1 ngày 3 lần, sau ăn 30 phút nên uống 1 viên Vương Khớp An. Đây là sản phẩm hỗ trợ chữa bệnh gout cực kì hiệu quả. Với những thành phần có nguồn gốc thiên nhiên, sản phẩm này rất an toàn cho người sử dụng. Cơ chế hỗ trợ điều trị của sản phẩm này là tăng chất nhầy ở dịch khớp, để tái tạo màng sụn khớp. Ngoài ra, giúp giảm đau rất hiệu quả.


Hiện nay, Phúc Minh Đường là địa chỉ duy nhất được cấp quyền phân phối Vương Khớp An. Tại đây, bạn sẽ được các bác sĩ giỏi tận tình khám và tư vấn miễn phí.

Để mua Vương Khớp An bạn chọn một trong 3 cách sau:

1/ GỌI HOTLINE TƯ VẤN024) 2268 0999

2/ Để lại thông tin chi tiết, chúng tôi sẽ gọi bạn.

3/ Qua nhà phòng khám Phúc Minh Đường tại địa chỉ:

✔ Cở sở 1: Số 276 - Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội

✔ Cở sở 2: Số 55 - Ngõ 158 - Nguyễn Khánh Toàn - Cầu Giấy - Hà Nội

✔ Cở sở 3: 53B - Nhất Chi Mai, P13. Quận Tân Bình - TP HCM

Chúng tôi luôn cung cấp những kiên thức bổ ích cho các bạn để đẩy lùi các bệnh về khớp. Đừng quên ghi lại địa chỉ phòng khám chúng tôi để có thể gửi câu hỏi đến một cách nhanh nhất. Bài viết này cũng như thay lời muốn nói từ các bác sĩ về chế độ ăn cho người bị gut.

Nguồn: https://vuongkhopan.com/mon-an-va-ch...nguoi-benh-gut