Như chúng ta đã được biết, nguyên nhân gây bệnh trĩ chính là do chế độ ăn uống không khoa học, ăn những thực phẩm dễ gây táo bón hay kiết lỵ. Chính vì vậy, mắc bệnh trĩ ăn gì và phải kiêng ăn gì đang là một trong những thắc mắc lớn nhất hiện nay. Vậy, cùng tìm hiểu những thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh trĩ trong bài viết dưới đây.

Nên ăn gì khi mắc bệnh trĩ

Khi bị trĩ, điều qua trọng nhất là đảm bảo được hiệu quả cải thiện hiện tượng táo bón. Do vậy, người bệnh cần bổ sung những thực phẩm giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động bình thường. Một số thực phẩm tốt cho người bị trĩ như:
Rau củ và trái cây

Rau xanh, củ quả là những thực phẩm vàng chứa nhiều chất xơ, các loại vitamin cùng lượng nước cần thiết cho cơ thể, tốt cho hệ tieu hóa người bệnh trĩ. Lượng nước và chất xơ mà rau củ quả cung cấp giup đẩy lùi hiện tượng táo bón kinh niên, loại bỏ các triệu chứng áp lực khi đi đại tiện cho người bệnh.
Hơn nữa, những thực phẩm này còn có khả năng giúp giảm đau, sưng, bảo tồn tĩnh mạch khu vực hậu môn.

Người bệnh trĩ có thể lựa chọ một số loại thực phẩm như táo, lê, nho, đu đủ, rau diếp cá, rau cải xanh, củ cải đỏ…

Thực phẩm chứa nhiều chất sắt

Sắt giúp người bệnh trĩ duy trì lượng máu sẵn có và cải thiện hiện tượng chảy máu khi đi đại tiện, bù lại lượng máu đã mất nhiều do bệnh. Do vậy, người bệnh trĩ nên bổ sung thêm cho cơ thể những loại thực phẩm chứa chất sắt như: cua, cá ngừ, rong biển, hạnh nhân, hành tây, khoai tây…


Uống nhiều nước

Khi cơ thể người bệnh trĩ được cung cấp đầy đu lượng nước mỗi ngày thì hiện tượng táo bón sẽ hoàn toàn được cải thiện nhanh chóng. Ngoài nước lọc uống hàng ngày thì người bệnh cũng có thể bổ sung chất lỏng cho cơ thể bằng các loại nước trái cây, sinh tố, nước ép…

Bệnh trĩ phải kiêng ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm mà người bệnh cần bổ sung cho cơ thể thì có một số thực phẩm mà người bệnh trĩ cần kiêng ăn.

- Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo không lành mạnh, đồ ăn nhanh, chiên xào.
- Đồ cay nóng: ớt, tiêu, gừng, mì tôm,…
- Món ăn chế biến không hợp vệ sinh, lên men, ôi thiu.
- Món ăn đồ uống chứa chất kích thích, rượu bia, nước ngọt có gas…


XEM THÊM:

Chữa bệnh trĩ nội bằng thuốc nam

Bệnh trĩ có nguy hiểm không

Bệnh trĩ nên ăn gì