1. Có cần sử dụng kem chống nắng tốt nhất?
TS John Ashworth, một chuyên gia da liễu Anh quốc khẳng định: “Rất nhiều người nghĩ rằng cháy nắng 1 chút không sao. Tuy nhiên, nằm dài dưới nắng mà không có bất kỳ sự bảo vệ nào thì chẳng khác gì bạn hút tới 80 điếu thuốc/ngày”.
Hiệu ứng nhà kính khiến tầng ozon mỏng dần, có nơi bị thủng (tầng ozon giống như chiếc dù ngăn chặn hầu hết tia tử ngoại cho trái đất), số lượng người bị ung thư da ngày càng tăng nhanh là những lý do để chúng ta cần đến kem chống nắng.



2. Có phải sử dụng kem chống nắng thì có thể tha hồ phơi nắng mà không sợ bị đen da?
Sai. Không có loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ bạn khỏi ánh nắng 100% được. Bạn vẫn thấy làn da của mình sẽ đen hơn một chút nếu phơi nắng lâu, mặc dù bạn đã thoa kem chống nắng. (Có thể bạn hoạt động từ 7h30-9h sáng, thoa kem chống nắng loại có SPF 81+, nhưng vẫn bị rám)


3. Kem chống nắng có SPF 30 thì khả năng bảo vệ da gấp đôi kem có SPF 15 đúng không?
Sai. Khả năng chống tia tử ngoại không tỉ lệ thuận với chỉ số SPF. Kem chống nắng có chỉ số SPF 15 hấp thu tối đa 94% tia tử ngoại, SPF 20 hấp thu tối đa 95%, SPF 30 là 96%, SPF 45 là 97 %, SPF 60 là 98%.

4. Có phải kem chống nắng chỉ số SPF càng cao thì tốt hơn kem có chỉ số SPF thấp?

Đúng nhưng chưa đủ (xem thêm câu 3). Như các bạn thấy ở trên, SPF từ 30 trở lên thì khả năng hấp thu tia tử ngoại không chênh lệch nhau nhiều. Kem chống nắng SPF thấp (20-40) thích hợp dùng cho mặt và những vùng da mỏng. SPF càng cao sẽ cho phép các bạn ở dưới ánh nắng lâu hơn.

Mỗi đơn vị SPF có khả năng bảo vệ từ 10 đến 15 phút.

Ví dụ: Bạn mua 1 sản phẩm kem chống nắng có SPF 30 thì lấy 30 x 10 (hoặc 15) = 300p (hoặc 450p) tương đương với 5 giờ (hoặc tối đa 7.5 giờ) là thời gian bảo vệ da không bị bắt nắng. Sau thời gian này nếu vẫn còn tiếp xúc với ánh nắng thì bạn nên bôi thêm một lần nữa.

Nếu chơi thể thao ra mồ hôi nhiều hoặc khi tắm biển thì bạn nên bôi lại kem chống nắng sau vài giờ.

Lời khuyên: Luôn luôn dùng kem chống nắng có SPF>15



>>>>Xem thêm: vien uong tri nam đang được ưa chuộng trên thị trường hiện nay



Một làn da dù khỏe đẹp đến mấy cũng cần có sự bảo vệ khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài như ánh nắng, khói bụi ô nhiễm… hãy chắc chắn rằng bạn sẽ được bảo vệ đầy đủ khi tiếp xúc với các “hung thần” của làn da..

Nguồn: Thuốc Trị Nám