-
11-03-2021, 03:39 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2021
- Đang ở
- Ho Chi Minh city
- Bài viết
- 93
Sữa mẹ và cách chăm sóc bầu sữa vú nuôi
Sữa mẹ và cách chăm sóc bầu sữa vú nuôi
Tổ chức y tế thế giới (WHO) và quỹ nhi đồng liên hiệp (UNICEF) khuyến nghị: Nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì cùng ăn dặm đến 2 tuổi. Bài viết dưới đây cung cấp những thông tin hữu ích về sữa mẹ và cách chăm sóc bầu sữa vú nuôi.
1. Tổng quan về sữa mẹ
Sữa mẹ phòng tránh trẻ mắc bệnh về tiêu chảy, nhiễm khuẩn hô hấp. Ngoài ra, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho mẹ. Vì vậy trong 6 tháng đầu đời mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ.
1.1 Sinh lý tiết sữa
Sữa mẹ được tiết bởi 2 phản xạ là: Tạo sữa nhờ prolactin và phun sữa nhờ oxytocin. Khi trẻ bú, xung động cảm giác từ núm vú lên não, tác động lên tuyến yên để sản xuất prolactin và oxytocin.
Prolactin kích thích tế bào bài tiết sữa. Nó thường tiết nhiều về đêm làm bà mẹ có cảm giác buồn ngủ. Ngoài ra, cơ chế này còn giúp ngăn rụng trứng nên làm chậm có thai ở mẹ.
Oxytocin làm co cơ quan quanh tế bào tiết sữa, đẩy sữa từ nang đến xoang sữa gây phun sữa. Chất này còn làm co hồi tử cung giúp cầm máu tốt sau sinh. Dấu hiệu và cảm giác của phản xạ oxytocin tích cực là:
Cảm giác “bị ép” hoặc như kiến bò trong vú trước hay trong bữa bú.
Sữa chảy khi mẹ nghĩ tới con hay nghe con khóc.
Sữa chảy bầu sữa vú nuôi bên kia khi trẻ đang bú.
Đau do co hồi tử cung, có người cảm thấy nóng trong tuần đầu cho con bú.
Trẻ bú và nuốt sâu, chậm chứng tỏ sữa đang tiết nhiều.
Thành phần và chức năng của các chất trong sữa mẹ
Tuần lễ đầu sữa mẹ tiết khoảng 100-500ml, tuần thứ 2 từ 700-1000ml. Sau đó, sữa có thể tiết nhiều hơn tùy vào cơ địa.
>>> Xem thêm: sữa aptamil số 3 - dòng sữa cho trẻ 1 tuổi
1.2 Các loại sữa mẹ
Sữa non: Đây là loại sữa có từ tháng thứ tư của thai kỳ và bắt đầu sản xuất trong vài giờ sau sinh. Sữa mẹ màu vàng nhạt, đặc quánh ở giai đoạn này. Và nó chứa nhiều protod, ít lipid, cacbonhydrat và nhiều yếu tố chống nhiễm khuẩn.
Sữa chuyển tiếp: Nó được sản xuất từ ngày thứ 7 đến ngày 14 sau sinh. Số lượng nhiều hơn sữa non khiến vú có cảm giác đầy, cứng và nặng.
Sữa vĩnh viễn: Chúng được tiết ra từ tuần thứ 2 trở đi với màu trắng đục và loãng hơn sữa non.
Sữa đầu: Được sản xuất vào lúc đầu mỗi lần bú, có màu trong xanh. Nó cung cấp nhiều protein, lactose và chất dinh dưỡng khác.
Sữa cuối: Được sản xuất vào cuối mỗi lần bú và có màu đục hơn vì chứa nhiều chất béo.
>>> Xem thêm: sữa aptamil số 2 - dinh dưỡng cho bé ăn dặm
2. Các yếu tố ảnh hưởng đến sự tiết sữa
Chăm sóc vú mẹ: Bạn phải quan tâm tới việc chăm sóc vú từ lúc chuẩn bị có thai. Nếu đầu vú tụt vào hay quá to thì cần điều chỉnh ngay. Trong thời kỳ me cho con bu, không nên mặc áo ngực quá chật gây cản trở tạo sữa.
Cho con bú đúng cách:
Mẹ nên lau bằng nước ấm hoặc rửa đầu vú trước khi cho con bú. Các chị nên cho con bú cả ngày lẫn đêm, không để thời gian giữa hai lần bú quá xa >3 tiếng.
Nếu trẻ không bú được mẹ có thể vắt sữa ra cho con uống. Bé bú xong, mẹ vắt hết sữa còn lại để vú tạo sữa mới. Cách bế trẻ và cách ngậm bắt vú ảnh hưởng rất nhiều đến bài tiết sữa. Vì vậy, mẹ nên học cách cho con bú đúng.
Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng, lao động và nghỉ ngơi cũng là những yếu tố ảnh hưởng tới sữa mẹ.
>>> Xem thêm: sữa aptamil số 1 - chăm sóc trẻ sơ sinhView more random threads:
- Thực đơn cân đối dinh dưỡng cho bé
- Trị mụn ngay trong mùa hè nóng này
- [Tư vấn] Ở tuổi 30 Tôi có nên may Áo Vest Nam kaki không?
- Toyota Fortuner 2017 chính thức sắp nhập khẩu trở lại, loại bỏ tình trạng khan hàng
- Giá Aptamil Anh - Bảng giá sữa aptamil số 1,2,3
- Lời khuyên dinh dưỡng lành mạnh mùa dịch bệnh
- Hoa Lan Tết Nào Đẹp Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay?
- Những điều mà ba mẹ cần làm khi con trẻ bị đau bụng quanh rốn
- Sữa Aptamil Anh lùn có tốt không?
- Cách trị thâm nhũ hoa hiệu quả
Có thể bạn quan tâm:
-
Phương pháp chăm sóc sức khoẻ sản phụ sau sinh thường - Chăm sóc mẹ và bé
Bởi franking trong diễn đàn Tin đăng tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-25-2021, 05:08 PM -
Cách Chăm Sóc Da Khô Nổi Mụn
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-17-2019, 10:27 PM -
Chăm sóc gà chọi trước khi đá với thức ăn bổ dưỡng
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Tin đăng tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-11-2019, 06:52 PM -
Hướng dẫn cách chăm sóc lan hồ điệp
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Tin đăng tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-06-2019, 06:47 PM -
Chăm sóc người già - chăm sóc bệnh nhân tại TP.HCM
Bởi conchung68 trong diễn đàn Tin đăng tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-21-2019, 05:25 PM
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 nhà nước, mới đây, một công ty tại Anh đã ban bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hầu hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Của quý" của bạn trai Việt thuộc...