Saffron đã được nghiên cứu và chứng minh chứa phần đông dinh dưỡng giá trị có tác dụng dưỡng ẩm da, khiến cho chậm giai đoạn lão hóa, duy trì vẻ đẹp tự dưng song song giúp cân bằng nội tiết tố, kháng viêm, chống oxy hóa, an thần, hỗ trợ điều trị rộng rãi bệnh lý như Alzhermier, trầm cảm, cao áp huyết, phòng chống ung thư...
Có thể nói việc dùng Saffron đem đến đa số lợi ích về sức khỏe, ngăn chặn bệnh tật, chăm sóc sắc đẹp… Tuy nhiên chúng ta chỉ nên coi chúng là 1 thực phẩm, tránh “thần thánh hóa” Saffron hay nghĩ chúng là “thần dược” có thể trị bách bệnh.

https://alopha.com.vn/huong-dan-cac-cach-uong-nhuy-hoa-nghe-tay-hieu-qua-nhat/
Saffron là vốn là 1 mẫu thực phẩm, giống như ở Việt Nam chúng ta dùng gừng, nghệ, tỏi... Trong các bữa ăn hàng ngày. cách sử dụng Saffron hơi linh động, có thể sử dụng chúng trong một số món ăn như gia vị thực phẩm, hương liệu bất chợt cho món ăn cho màu sắc đẹp và hương thơm quyến rũ. Bên cạnh đó, có thể pha vài sợi Saffron trong nước ấm và uống hàng ngày. Chị em nữ giới có thể nghiền Saffron thành bột và trộn chúng với các nguyên liệu bất chợt như sữa chua, mật ông, bột trà xanh,... Để thành những cái mặt nạ dưỡng da.
Về liều dùng, theo như phía nhà cung cấp ban bố với FDA, người trưởng thành nên dùng mỗi ngày khoảng 0.1gr/ngày và khoảng 3gr/tháng. sử dụng Saffron với liều cao trên 15gr chỉ mất khoảng dài có thể gây ngộ độc.
- Saffron có chống chỉ định đối với các trường hợp cụ thể nào không?
Tính đến thời điểm Ngày nay, chưa có nghiên cứu kỹ thuật chính thức nào chỉ ra các trường hợp chống chỉ định với nhụy hoa nghệ tây. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai không được sử dụng Saffron như một một loại thuốc điều trị bệnh, thay vào đấy, chỉ nên dùng với sữa ấm với số lượng hạn chế: 5-6 sợi/lần pha và sử dụng không quá 3 lần/ngày.
Tuy nhiên không nên uống Saffron lúc đang đói bụng và không nên sử dụng Saffron cho những người có bệnh lý về huyết áp thấp.
- Saffron có gây ra những nguy cơ nào đối với sức khỏe khách hàng không?
FDA Hoa Kỳ công nhận Saffron là thực phẩm an toàn cho sức khỏe. Saffron không là thuốc nên với liều lượng được khuyên sử dụng, chúng hoàn toàn không gây bất kỳ tác dụng phụ hay bức xúc xấu hoặc nguy cơ tiềm ẩn có hại nên các bạn có thể im tâm sử dụng.
- Ở độ tuổi nào có thể sử dụng được Saffron, thưa chưng sĩ?
Vì Saffron là một cái thực phẩm có phần lớn công dụng giúp nâng cao cường sức khỏe nên độ tuổi nào cũng có thể sử dụng, kể cả người cao tuổi hay trẻ nhỏ. Saffron pha với nước ấm cho màu vàng tươi đẹp mắt, hương thơm mùi cỏ khô rất dễ uống, với trẻ nhỏ có thể pha thêm một chút mật ong hoặc con đường phèn. các mẹ cũng có thể dùng Saffron trong chế biến đồ ăn dặm, sẽ giúp tạo cho món ăn màu sắc đẹp tự nhiên mà không có mùi vị lạ, giúp trẻ ăn ngon mồm hơn.