-
09-21-2021, 08:53 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2021
- Bài viết
- 108
Mẹo hay uống sữa cho bệnh nhân đái tháo đường
Uống sữa tiểu đường là thói quen của nhiều bệnh nhân bị tiểu đường ( đái tháo đường ).
Trong thực tế điều trị, bác sĩ gặp nhiều bệnh nhân đang uống sữa tiểu đường có mức đường huyết tăng cao, sức khoẻ suy giảm.Tại sao uống sữa tiểu đường lại làm tăng đường huyết?
Sữa tiểu đường làm tăng hay giảm đường glucose trong máu?
nhiều người, đặc biệt là bệnh nhân tiểu đường nghĩ rằng: sữa tiểu đường được uống thoải mái và nó sẽ giúp tăng dinh dưỡng cho người tiểu đường.
Nhân viên tiếp thị hay người bán buôn sữa đều cố xuất xưởng rất nhiều sữa vì lợi nhuận, do vậy họ không bao giờ nói rằng: UỐNG SỮA TIỂU ĐƯỜNG SẼ LÀM TẲNG ĐƯỜNG.
Tìm hiểu Tại sao nhé!
Tìm hiểu về carbohydrate trong sữa trên nhãn thành phần dinh dưỡng:
chúng ta đều biết rằng carbohydrate là thành phần gây tăng đường trong máu rất nhiều nhất. Cứ mỗi 15gr carbohydrate sẽ bán lẻ và sỉ 1 serving ( gọi là phần cho dễ hiểu) tinh bột.
Mỗi một bữa ăn, bệnh nhân tiểu đường, lớn tuổi, ít vận động chỉ nên ăn khoảng 2 serving ( phần ) tinh bột, tương đương với 1 chén cơm lưng.
Vậy bạn và tôi xem thử trong 1 ly sữa, khoảng 250 ml sẽ chứa bao nhiêu gr carbohydrate,
Qua đó ta sẽ tính ra trong 1 ly sữa có bao nhiêu serving tinh bột nhé.
Thứ nhất là sữa tiểu đường:
Trong bảng trên, tùy theo từng loại sữa Glucerna mà carbohydrate trong 100 ml sữa thay đổi là: 11.47 g, 11.05gr…
Riêng sữa tiểu đường Glucerna Liquid có carbohydtare thấp nhất là 8.19 gr carbohydrate.
Nếu các bạn uống 1 ly sữa tiểu đường Glucerna 250 ml thì lượng carbohydrate sẽ là 28 -32 gr và thấp nhất là 20 gr carbohydrate.
15 gr carbohydrate = 1 serving tinh bột = 1/2 chén cơm = 1 serving trái cây…
Điều đó có nghĩa là lượng carbohydrate khoảng 2 serving tinh bột = khoảng 1 chén cơm lưng.
Và trong sữa tươi không đường của TH True milk
Trong 100ml sữa tươi không đường của TH True milk thậm chí chỉ có có 4,6 gr carbohydrate, như vậy lượng carbohydrate chỉ bằng 50%, thậm chí chỉ bằng 1/3 so với sữa dành cho người tiểu đường.
Tóm lại: 1 ly 250 ml của sữa tiểu đường Glucerna mua bán 20-30 gr carbohydrate, trong khi sữa tươi không đường chỉ có 12 gr carbohydrate
[b]Xem thêm sua non tieu duong diasure
Do vậy, người tiểu đường nếu uống sữa không đúng cách sẽ làm tăng đường trong máu.
Hãy nhớ rằng: 1 ly sữa tiểu đường làm tăng đường trong máu như ăn 1 chén cơm lưng.
Sữa tiểu đường phải gọi là : bữa ăn thay thế dành cho người tiểu đường.
Các chuyên gia dinh dưỡng của các hãng sữa nổi tiếng như Abbott, Nestle cung cấp sữa tiểu đường là dành cho người tiểu đường ăn uống kém hay khi nằm viện không ăn uống được.
Sữa tươi không đường vừa rẻ, vừa ít tăng đường là một sự thay thế tốt cho bệnh nhân tiểu đường tại nước ta.
Hướng dẫn cách uống sữa tiểu đường
- Nếu bệnh nhân không ăn uống được, có thể thay bữa ăn bằng 1 ly sữa tiểu đường, như đã nói ở trên
- Không nên uống sữa vào buổi tối, trước khi ngủ, vì cả đêm cơ thể bạn và tôi không vận động, nếu uống sữa rất nhiều vào ban đêm đưa đến tích trữ năng lượng, dễ gây tăng cân và tăng đường trong máu buổi sáng.
- Chỉ uống sữa vào ban đêm trong một vài trường hợp có khả năng bị hạ đường huyết vào buổi tối, và khi đó phải có hướng dẫn của Bác sỹ.
- Nếu bệnh nhân ăn uống kém, cần uống thêm sữa để bảo đảm dinh dưỡng: nên uống 1/2 ly sữa tiểu đường giữa 2 bữa ăn sáng và trưa hay giữa buổi trưa và buổi ăn chiều.
- Tuyệt đối không nên uống sữa sau khi ăn ( tại nước mình, uống sữa sau ăn sáng rất thường gặp), vì khi đó quý khách hàng đã nâng tinh bột cho bữa ăn sáng lên gấp đôi, điều này sẽ làm tăng đường trong máu sau ăn.
Huy vọng người bệnh tiểu đường đã hiểu và biết cách uống sữa tiểu đường đúng cách.
Showroom TNHH mua bán VÀ CÔNG NGHỆ DIAMOND VIỆT NAM
Hotline: 078.223.4555
website sữa diasureView more random threads:
- Dịch vụ chuyển nhà quận Tân Bình giá rẻ tại Thành Công
- ĐẮK NÔNG SẼ tổ chức NHIỀU hoạt động KỶ NIỆM 20 NẲM TÁI LẬP TỈNH
- Tiêu chuẩn sức khỏe của gà chọi
- Tìm hiểu về bệnh chàm nguyên nhân, triệu chứng
- Du học ngành Logistics và Quản lý chuỗi cung ứng tại trường LSBF Singapore
- Kiến trúc văn phòng công ty với những nội thất đầy ý tưởng
- Tìm hiểu điều kiện cơ bản khi đi XKLĐ Nhật Bản
- Hoa lan hồ điệp có tác dụng gì và cách trồng thế nào?
- Xem ngay các mẫu cầu thang đẹp nhất
- Beurer: Đánh Thức Vẻ Đẹp Tự Tin, Sống Khỏe Mạnh Hơn Mỗi Ngày
Có thể bạn quan tâm:
-
Mẹo sử dụng áo mưa bền lâu
Bởi Eco248Global trong diễn đàn Tin đăng tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-17-2020, 03:00 PM -
Những mẹo trong xơi gà của các bổ lão về gà độ
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Tin đăng tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-01-2019, 09:57 PM -
8 mẹo chọn dây lưng cho nam giới
Bởi phongthuytamhop trong diễn đàn Thời Trang NamTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-28-2019, 05:47 AM -
Mẹo nuôi gà mau lớn của người xưa
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Tin đăng tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-19-2019, 06:46 PM -
Mẹo hay để đặt mua vé máy bay dành cho các khách hàng có nhu cầu đi Úc
Bởi wetoovn trong diễn đàn Tin đăng tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-26-2019, 11:44 PM
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 nhà nước, mới đây, một công ty tại Anh đã ban bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hầu hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Của quý" của bạn trai Việt thuộc...