Mụn trứng cá không chỉ khiến bạn “xấu” đi mà còn khiến bạn cảm thấy khó chịu, tâm trạng stress do điều trị mụn không hề dễ dàng. Nếu như việc điều trị mụn sai cách sẽ để lại hậu quả như mụn viêm, mụn thâm, sẹo lõm, bị thâm sau mụn.

Các bạn cùng dalieuhanoi xem và tránh những sai lầm đáng mắc phải khiến mụn nặng hơn và có hại trực tiếp cho da của bạn nhé.

Bạn thường nghĩ chế độ ăn uống không ảnh hưởng đến vấn đề bị mụn

Khi bạn bị các tình trạng mụn khi ăn những đồ cay, nóng, chiên xào không đảm bảo cho sức khỏe cũng như tình trạng mụn của bạn, làm kích thích mụn phát triển hơn, dẫn đến da bị dầu nhiều hơn tạo điều kiện cho mụn tấn công nhanh hơn.


Chế độ dinh dưỡng

>>> Tham khảo thêm cách trị mụn mủ an toàn giúp cải thiện làn da bạn tốt nhất mà không còn lo lắng mụn sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Đường là yếu tố sản sinh insulin và khi lượng insulin tăng cao là lúc mụn được hình thành. Vì vậy khi ăn bạn nên hạn chế những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như bánh mì trắng, soda, socola và bia.

Nên ăn các thực phẩm tốt giúp da khỏe mạnh, mịn màng như: rau củ quả tăng vitamin, thịt, trứng, hải sản giúp tăng lượng omega 3 giúp da khỏe mạnh. Bổ sung các chất chứa nhiều vitamin A đẩy nhanh quá trình lành mụn.


Bạn thường nghĩ sai lầm khi tất cả các loại mỹ phẩm đều gây mụn

Không phải loại mỹ phẩm nào cũng gây ra mụn như bạn nghĩ, có những sản phẩm được sản xuất dành riêng cho từng loạida. Khi bị tình trạng mụn bạn nên tránh sử dụng sản phẩm chứa cồn và dầu.



Mỹ phẩm không phải loại nào cũng gây mụn

>>> Xem thêm cách trị mụn mủ và thâm giúp tình trạng mụn khồng còn tấn công cơ thể bạn và không còn lo lắng tới tình trạng thâm kém thẩm mĩ mụn để lại.

Vì cồn sẽ làm da bị khô dễ gây kích ứng da dẫn đến mụn có cơ hội lan nhiều hơn, còn dầu làm cho da sản sinh chất nhờn dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông tích tụ bụi bẩn hình thành mụn.

Người có làn da rám nắng là da khỏe và sẽ không bị mụn

Bạn thường nghĩ rằng có làn da nâu rám nắng là da khỏe và không bị mụn, điều này hoàn toàn sai lầm nhé. Tia UV từ ánh nắng mặt trời kích thích tuyến bã nhờn gây ra sự xuất hiện của mụn.


Người có nước da rám nắng

Để giúp bảo vệ da tốt nhất bạn nên dùng kem chống nắng, che chắn cơ thể mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là người đang có vấn đề về da.

Stress gây mụn

Theo nghiên cứu stress khiến bạn rối loạn tiêu hóa, dẫn tới tình trạng viêm trên khắp cơ thể và gây tình trạng mụn trứng cá. Nếu bạn bị mụn hãy chọn cho mình tâm lý tốt nhất, đừng nghĩ đến những gì gây căng thẳng vì sẽ làm bạn lâu khỏi hơn.

Sai lầm khi nghĩ rửa mặt thường xuyên mụn sẽ biến mất.

Bạn nghĩ rằng nguyễn nhân chính gây mụn và nếu rửa mặt thường xuyên sẽ biến mất mụn, bạn đã nhầm nếu rửa mặt thường xuyên sẽ gây nhiều tình trạng mụn hơn. Rửa mặt quá kĩ se gây kích ứng, bông tăm hay khan lau gây tổn tương da.


Rửa mặt quá nhiều trong ngày

Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày dùng khăn mềm thấm nước, thường xuyên dùng sữa rửa mặt sẽ khiến da khô quá mức.

Kem đánh răng giúp loại bỏ mụn là điều hoàn toàn sai lầm

Kem đánh răng chứa tinh dầu, oxy già, banking soda, mentjol và tricolsan có tác dụng làm khô mụn nhưng có thể gây kích ứng và mẩn đỏ, đây không phải là phương pháp trị mụn trứng cá tốt cho bạn. có thể gây tình trạng mụn phát triển nhanh hơn, nên dung sản phẩm trị mụn chuyên biệt và theo đơn bác sĩ kê.

>>> Theo : Những sai lầm bạn thường mắc phải khi bị mụn giúp bạn nhận biết và phòng trách hữu ích nhât.