Mỡ bụng có nguy hiểm không? nguyên nhân và cách khắc giảm mỡ số 1 hiện nay
Mỡ bụng gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà nó còn gây nguy hại khôn lường đối với sức khỏe. Bạn đã biết mỡ bụng gây hại đến sức khỏe như thế nào chưa. Hãy tìm hiểu mối nguy hại của mỡ bụng gây đến sức khỏe để có thể giảm mỡ tốt nhất nhé.
>>> Bạn có thể tham khảo ngay phương pháp giảm béo hiệu quả cho bụng dễ dàng thực hiện, mọi người ai cũng có thể thực hiện, giúp thân hình trở nên thon gọn săn chắc trở nên xinh đẹp, tự tin diện những bộ đồ mình thích trên cơ thể.
1. Mỡ bụng nhiều có nguy hiểm đến sức khỏe không?
Đa số mọi người biết đến mỡ bụng chỉ là lớp mỡ dưới da. Nhưng nó còn bao gồm cả mỡ nội tạng, đây là lớp mỡ nằm sâu bên trong bụng, bao quanh các cơ quan nội tạng. Điển hình những lớp gây nguy hiểm đến sức khỏe và thẩm mỹ.
Khiến thân hình mất cân đối: những người nhiều mỡ bụng, khiến thân hình trở nên đồ sộ, xấu xí, vùng da bụng bị kéo căng sẽ trở nên rạn nứt, mất thẩm mỹ nặng nề. Đây là khiếm khuyết của cơ thể. Người bệnh mất tự tin, không dám diện trang phục mình yêu thích, gây ảnh hưởng cuộc sống và công việc.
Ảnh hưởng xấu đến xương khớp: Mỡ bụng nhiều khiến xương khớp phải chịu một áp lực rất lớn, lâu dần dễ bị thoái hoá, gây đau nhức, đi lại khó khăn.
Mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ: Vòng bụng càng lớn, càng tích tụ nhiều mỡ khiến cho quá trình chuyển hóa trong cơ thể bị ảnh hưởng và nguy cơ gây rối loạn lipid máu cũng tăng cao.
>>> Xem ngay Những cách giảm béo không cần ăn kiêng không cần tập thể dục đem lại những hiệu quả trông thấy, và được mọi người thực hiện để giảm cân và ngăn ngừa tăng cân trong khoảng thời gian dài rất tốt.
Khi máu nhiễm mỡ quá nhiều khiến gan có hoạt động hết công suất cũng không thể nào loại bỏ hết lượng mỡ dư thừa trong máu được. Khiến mỡ tích tụ tại gan gây gan nhiễm mỡ, lâu không điều trị sẽ gây xơ gan, ung thư gan.
Bệnh tim mạch: những người béo bụng thường bị rối loạn mỡ trong máu hoặc cholesterol cao. Lượng cholesterol cao gây xơ hóa lòng mạch máu gây ảnh hưởng đến tuần hoàn máu trong cơ thể.
Khiến cơ tim bị thiếu máu, thiếu oxy nhanh bị suy yếu và mắc bệnh. Nếu mỡ bám trong thành mạch quá dày gây ra tắc mạch hoàn toàn, nguy cơ đau tim và đột quỵ rất cao.
Bệnh tiểu đường: Mỡ bụng liên quán đến bệnh tiểu đường. Thuộc những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2. Các bác sĩ cho biết với những người có vòng 2 lớn nguy cơ bệnh tiểu đường rất cao.
Rối loạn nội tiết tố: Mỡ bụng nhiều khiến nội tiết tố trong cơ thể sẽ dễ bị rối loạn. Có thể mất ngủ, dễ cáu gắt, da nổi mụn, xỉn màu da, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt... đặc biệt chúng còn gây ra nguy cơ ung thư cao hơn.
Nguy cơ ung thư vú: tình trạng này không chỉ xảy ra đối với nữ giới mà ngay cả nam giới nếu bị béo bụng cũng có thể mắc ung thư vú. Do chất béo trong cơ thể càng cao thì lượng estrogen sẽ càng nhiều, tăng cao khả năng mắc ung thư vú. Mà chúng còn gây ra ung thư buồng trứng khá cao.
Theo các chuyển gia mức độ nguy hiểm của mỡ bụng gây ra rất cao đến sức khỏe con người. Nguy có mắc bệnh tăng cao đối với những người phụ nữ có vòng eo lớn. Mà chúng còn tăng nguy cơ tử vong sớm.
2. Nguyên nhân hình thành mỡ bụng
Lười vận động: thường sảy ra với những người làm việc công sở do thói quen ngồi nhiều giờ liên tục, cơ thể không được vận động sẽ khiến năng lượng và mỡ không được giải phóng mà tích tụ lại thành mỡ thừa ở bụng.
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: mỡ bụng thường xuất hiện với những người thức đêm nhiều, hay ăn đêm hoặc uống nhiều đồ uống có ga,... sử dụng đồ uống chứa cồn quá mức mỡ bụng tăng cao ở nam giới.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: thói quen ăn quá nhiều đồ chiên rán, chứa nhiều chất béo; hạn chế chất xơ từ rau củ quả; không uống đủ nước chính là nguyên nhân gây ra mỡ bụng.
Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố ở nữ giới tuổi dậy thì, lúc có thai, thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh hoặc trong những tháng đầu mới dùng thuốc tránh thai là nguyên nhân nữ giới bị mỡ bụng cao.
>>> Xem ngay dịch vụ giảm béo tại spa an toàn hiệu quả tại Sviet Beauty Spa bằng công nghệ cao không xâm lấn, giúp bạn sở hữu thân hình đạt chuẩn vạn người mê tự tin về bản thân.
